Glace au beurre de cacahuète
IG moyen
CG 4.5 par dose typique (30 g) · CG 15 pour 100 g
- Apporte un peu de protéines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Glace au beurre de cacahuète a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une dose typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 4.5.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Yaourt grec mélangé à du beurre de cacahuète naturel et congeléCG 2 pour 100 g Significativement plus riche en protéines et à plus faible impact glycémique que la glace traditionnelle.
- CG 11 pour 100 g Apporte des fibres naturelles et évite les sucres raffinés tout en conservant une texture crémeuse.
Crème glacée à la banane - Glace au beurre de cacahuèteCG 1 pour 100 g Minimise la réponse glycémique grâce à l'absence de sucres ajoutés et à sa teneur élevée en bonnes graisses.
Formes de Glace au beurre de cacahuète
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Glace au beurre de cacahuète fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 20 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 90 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Apporte un peu de protéines
- Contient des graisses insaturées provenant des arachides
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée (15)
- Contient des graisses saturées
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glace au beurre de cacahuète ?
Glace au beurre de cacahuète a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une dose typique (30 g) a une charge glycémique de 4.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 15.
Glace au beurre de cacahuète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glace au beurre de cacahuète a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec mélangé à du beurre de cacahuète naturel et congelé.
Quelle forme de Glace au beurre de cacahuète a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Glace au beurre de cacahuète dans cette base, Glace au beurre de cacahuète a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Glace au beurre de cacahuète dans l'application Logi, avec votre portion.
