Asiminier trilobé
IG moyen
CG 14.4 par pièce typique (120 g) · CG 12 pour 100 g
- Riche en vitamines et minéraux
- Indice glycémique modéré
Asiminier trilobé a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 14.4.
Mis à jour le 7 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 13 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.6 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 3 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en vitamines et minéraux
- Teneur modérée en fibres
- Faible en sodium
- Indice glycémique modéré
- Contient des sucres naturels
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Asiminier trilobé ?
Asiminier trilobé a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 14.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 12.
Asiminier trilobé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Asiminier trilobé a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Asiminier trilobé affecte-t-il la glycémie ?
Asiminier trilobé a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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