fruit de palmier pêche
IG bas
CG 13 pour 100 g
- Riche en fibres
- Charge glycémique modérée
fruit de palmier pêche a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 7 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 36 g |
| Sucres (total) | 1.7 g |
| Naturels | 1.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 0.6 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Indice glycémique bas
- Riche en micronutriments
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec fruit de palmier pêche
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de fruit de palmier pêche ?
fruit de palmier pêche a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 13 pour 100 g.
fruit de palmier pêche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
fruit de palmier pêche a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment fruit de palmier pêche affecte-t-il la glycémie ?
fruit de palmier pêche a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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