Poire lyophilisée
IG bas
CG 42 par pièce typique (120 g) · CG 35 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Teneur très élevée en sucre naturel
Poire lyophilisée a un indice glycémique de 40 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 42.
Mis à jour le 6 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 88 g |
| Sucres (total) | 60 g |
| Naturels | 60 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 13 g |
| Solubles | 3.9 g |
| Insolubles | 9.1 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 0.6 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Sans sucre ajouté
- Faible degré de transformation
- Teneur très élevée en sucre naturel
- Charge glycémique élevée
- Calories relativement élevées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poire lyophilisée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poire lyophilisée ?
Poire lyophilisée a un indice glycémique de 40 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 42 ; pour 100 g la charge glycémique est de 35.
Poire lyophilisée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poire lyophilisée a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poire lyophilisée affecte-t-il la glycémie ?
Poire lyophilisée a une charge glycémique de 35 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Poire lyophilisée dans l'application Logi, avec votre portion.
