Poires en conserve sans sucre ajouté
IG bas
CG 13.4 par boîte typique (400 g) · CG 3.4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en fibres par rapport au fruit entier
Poires en conserve sans sucre ajouté a un indice glycémique de 43, supérieur à celui du Poires nature (38). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 13.4.
Mis à jour le 8 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°169119 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poires
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Poires en conserve sans sucre ajouté fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 29 kcal |
| Glucides | 7.81 g |
| Sucres (total) | 6.1 g |
| Naturels | 6.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.1 g |
| Protéines | 0.19 g |
| Lipides | 0.03 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 3 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en eau pour l'hydratation
- Faible teneur en fibres par rapport au fruit entier
- Perte potentielle de nutriments pendant le processus de mise en conserve
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poires en conserve sans sucre ajouté
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poires en conserve sans sucre ajouté ?
Poires en conserve sans sucre ajouté a un indice glycémique de 43 (Bas). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 13.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.4.
Poires en conserve sans sucre ajouté est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poires en conserve sans sucre ajouté a un indice glycémique bas (43), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Poires a la charge glycémique la plus basse ?
Poires en conserve sans sucre ajouté a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Poires dans cette base (3.4 pour 100 g).
Consultez Poires en conserve sans sucre ajouté dans l'application Logi, avec votre portion.
