Poires cuites
IG bas
CG 8.3 pour 100 g
- Sans sucre ajouté
- Contenu en sucre naturel
Poires cuites a un indice glycémique de 38, identique à celui du Poires nature (38).
Mis à jour le 25 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poires
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Poires cuites fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 81 kcal |
| Glucides | 21.76 g |
| Sucres (total) | 13.93 g |
| Naturels | 13.9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.43 g |
| Solubles | 1.3 g |
| Insolubles | 3.1 g |
| Protéines | 0.51 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.18 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucre ajouté
- Bonne teneur en fibres
- Faible charge glycémique
- Contenu en sucre naturel
- Faible en protéines
- Vitamines liposolubles faibles
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poires cuites
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poires cuites ?
Poires cuites a un indice glycémique de 38 (Bas) et une charge glycémique de 8.3 pour 100 g.
Poires cuites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poires cuites a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Poires a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Poires dans cette base, Poires en conserve sans sucre ajouté a la charge glycémique la plus basse (3.4 pour 100 g).
Consultez Poires cuites dans l'application Logi, avec votre portion.
