Poires marinées
IG bas
CG 8 pour 100 g
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur en sucres ajoutés
Poires marinées a un indice glycémique de 45, supérieur à celui du Poires nature (38).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poires
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Poires marinées fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 17 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 7 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 0.3 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres alimentaires
- Source de vitamine C
- Teneur en sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium due à la saumure
- Niveau de transformation modéré
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poires marinées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poires marinées ?
Poires marinées a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
Poires marinées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poires marinées a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Poires a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Poires dans cette base, Poires en conserve sans sucre ajouté a la charge glycémique la plus basse (3.4 pour 100 g).
Consultez Poires marinées dans l'application Logi, avec votre portion.
