Poires au sirop
IG bas
CG 33 par boîte typique (400 g) · CG 8.2 pour 100 g
- Charge glycémique modérée
- Sucre ajouté élevé
Poires au sirop a un indice glycémique de 43, supérieur à celui du Poires nature (38). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 33.
Mis à jour le 23 oct. 2025 · Sources: USDA FoodData Central n°169939 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poires
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Poires au sirop fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 74 kcal |
| Glucides | 19.17 g |
| Sucres (total) | 15.2 g |
| Naturels | 7.3 g |
| Ajoutés | 7.93 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.1 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0.13 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.13 g |
| Sodium | 4 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique modérée
- Contient des fibres
- Faible teneur en sodium
- Sucre ajouté élevé
- Faible teneur en fibres par rapport aux fruits frais
- Transformé (en conserve avec sirop)
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poires au sirop
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poires au sirop ?
Poires au sirop a un indice glycémique de 43 (Bas). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 33 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.2.
Poires au sirop est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poires au sirop a un indice glycémique bas (43), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Poires a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Poires dans cette base, Poires en conserve sans sucre ajouté a la charge glycémique la plus basse (3.4 pour 100 g).
Consultez Poires au sirop dans l'application Logi, avec votre portion.
