préparation de pêche
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préparation de pêche a un indice glycémique de 42, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres fruits, préparation de pêche se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
préparation de pêche est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en calories
- ✓ Contient des vitamines et des antioxydants
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✗ Indice glycémique modéré
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 50 kcal |
| Glucides | 12g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 10.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 0.6g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 1mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de préparation de pêche ?
préparation de pêche a un indice glycémique de 42, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
préparation de pêche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
préparation de pêche a un indice glycémique bas (42), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment préparation de pêche affecte-t-il la glycémie ?
préparation de pêche a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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