Sauce takoyaki maison à teneur réduite en sucre

GI 55 · ModéréCG 2.1 / cuillère à soupe4/10

IG moyen

55 GI

CG 2.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 14 pour 100 g

Score Logi 4/10

Reduced added sugar
Still contains added sugar

Sauce takoyaki maison à teneur réduite en sucre a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 2.1.

Mis à jour le 12 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Sauce takoyaki maison à teneur réduite en sucre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

110

Calories

25 g

Glucides

1 g

Protéines

0.5 g

Lipides

pour 100g

Calories	110 kcal
Glucides	25 g
Sucres (total)	18 g
Naturels	8 g
Ajoutés	10 g
Fibres	0.5 g
Solubles	0.2 g
Insolubles	0.4 g
Protéines	1 g
Lipides	0.5 g
Saturés	0.1 g
Insaturés	0.4 g
Sodium	700 mg

Niveau de transformation

70%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Reduced added sugar
Lower sodium than commercial sauces
Still contains added sugar
Moderate sodium content
Processed sauce ingredients

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Sauce takoyaki maison à teneur réduite en sucre ?

Sauce takoyaki maison à teneur réduite en sucre a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 2.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 14.

Sauce takoyaki maison à teneur réduite en sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Sauce takoyaki maison à teneur réduite en sucre a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.

Comment Sauce takoyaki maison à teneur réduite en sucre affecte-t-il la glycémie ?

Sauce takoyaki maison à teneur réduite en sucre a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.