Miel séché
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Miel séché a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 50 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Miel séché se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Miel séché convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Pas de graisses saturées
- ✓ Pas de cholestérol
- ✗ Teneur en sucre extrêmement élevée
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Aucun fibre ou protéine
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 83g |
| Sucres (total) | 82g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 82g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.3g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Miel séché ?
Miel séché a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 50 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Miel séché est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Miel séché a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Miel séché affecte-t-il la glycémie ?
Miel séché a une charge glycémique de 50 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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