Bouillon de légumes en poudre
IG bas
CG 0.8 par cuillère à café typique (5 g) · CG 16 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Très haute teneur en sodium
Bouillon de légumes en poudre a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.8.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 40 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 5 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 18000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Index glycémique modéré
- Très haute teneur en sodium
- Sucre ajouté
- Charge glycémique modérée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Bouillon de légumes en poudre
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillon de légumes en poudre ?
Bouillon de légumes en poudre a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 16.
Bouillon de légumes en poudre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillon de légumes en poudre a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Bouillon de légumes en poudre affecte-t-il la glycémie ?
Bouillon de légumes en poudre a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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