Fibre végétale

Pas d'indice glycémique6/10

Indice glycémique non mesuré

90 g de glucides pour 100 g
Score Logi 6/10
  • Zéro impact sur la glycémie
  • Source de fibres hautement isolées/transformées

Fibre végétale n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 90 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

180
Calories
90 g
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Lipides
pour 100g
Calories180 kcal
Glucides90 g
Sucres (total)0 g
Naturels0 g
Ajoutés0 g
Fibres90 g
Solubles27 g
Insolubles63 g
Protéines0 g
Lipides0 g
Saturés0 g
Insaturés0 g
Sodium10 mg

Niveau de transformation

35%
Modéré
Pourquoi ce score?
  • Zéro impact sur la glycémie
  • Teneur en fibres totales extrêmement élevée
  • Zéro sucre ou matière grasse ajouté
  • Source de fibres hautement isolées/transformées
  • Manque de nutriments biodisponibles et de protéines
  • Irritation digestive potentielle due aux fibres insolubles concentrées

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Fibre végétale ?

L'indice glycémique de Fibre végétale n'a pas encore été mesuré. Il contient 90 g de glucides pour 100 g.

Fibre végétale est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de Fibre végétale n'est pas mesuré. Avec 90 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

Consultez Fibre végétale dans l'application Logi, avec votre portion.

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