Glace à la menthe
IG moyen
CG 4.8 par dose typique (30 g) · CG 16 pour 100 g
- Contient une certaine quantité de protéines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Glace à la menthe a un indice glycémique de 60, identique à celui du Crème glacée nature (60). Une dose typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 4.8.
Mis à jour le 10 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Crème glacée
- GI 60 · CG 14 pour 100 g
Crème glacée - GI 25 · CG 2 pour 100 g sugar free
Glace sans sucre - Glace protéinéeGI 38 · CG 6 pour 100 g high protein
- Glace à la vanille sans lactoseGI 60 · CG 14 pour 100 g lactose free
- Glace à la pistacheGI 60 · CG 15 pour 100 g pistachio
- glace à la fraiseGI 60 · CG 16 pour 100 g strawberry
- GI 61 · CG 16 pour 100 g chocolate
Glace au chocolat - +3 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Glace à la menthe fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 27 g |
| Sucres (total) | 23 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 6.5 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une certaine quantité de protéines
- Contient une petite quantité de fibres
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Teneur élevée en graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Glace à la menthe
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glace à la menthe ?
Glace à la menthe a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une dose typique (30 g) a une charge glycémique de 4.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 16.
Glace à la menthe est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glace à la menthe a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Crème glacée a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crème glacée dans cette base, Glace sans sucre a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Glace à la menthe dans l'application Logi, avec votre portion.
