Glace protéinée
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Aliment transformé
Glace protéinée a un indice glycémique de 38, inférieur à celui du Mini glace nature (60).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Glace protéinée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 5 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Moins de sucre que la glace classique
- Aliment transformé
- Contient des sucres ajoutés
- Faible teneur en fibres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Glace protéinée ?
Glace protéinée a un indice glycémique de 38 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
Glace protéinée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Glace protéinée a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Mini glace a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Mini glace dans cette base, Dessert au yaourt glacé et beurre de cacahuète a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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