Crème dessert à la vanille
IG élevé
CG 15 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Indice glycémique élevé
Crème dessert à la vanille a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 4 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g J'ai une charge glycémique très faible, plus de fibres et sans sucre ajouté.
Pudding de chia - CG 12 pour 100 g Contient plus de fibres, a un IG plus bas et n'augmente pas brusquement le taux de glucose.
Flan de millet - CG 5 pour 100 g Charge glycémique réduite et teneur naturelle en antioxydants soutenant le métabolisme.
Kissel de baies sans sucre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 0.1 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Quantité modérée de protéines
- Indice glycémique élevé
- Beaucoup de sucre ajouté
- Quantité négligeable de fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème dessert à la vanille ?
Crème dessert à la vanille a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 15 pour 100 g.
Crème dessert à la vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème dessert à la vanille a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pudding de chia.
Comment Crème dessert à la vanille affecte-t-il la glycémie ?
Crème dessert à la vanille a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Crème dessert à la vanille dans l'application Logi, avec votre portion.
