Barre Protéinée Riche en Protéines
IG bas
CG 9.6 par pièce (60 g) · CG 16 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Barre Protéinée Riche en Protéines a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce (60 g) ajoute une charge glycémique de 9.6.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Ils offrent un profil nutritionnel supérieur et une stabilité de la glycémie sans les ingrédients raffinés présents dans les barres énergétiques.
Graines de courge entières - CG 1 pour 100 g Il fournit une source propre et riche en protéines sans les pics glycémiques associés aux édulcorants utilisés dans les barres transformées.
Fromage blanc allégé
Formes de Barre Protéinée Riche en Protéines
- GI 20 · CG 3.6 pour 100 g sugar freemarque : adonis
Barre protéinée keto - GI 25 · CG 6 pour 100 g sugar free
Pain riche en protéines - GI 25 · CG 8 pour 100 g chocolatemint
Barre de chocolat à la menthe et aux pépites - GI 25 · CG 8 pour 100 g marque : iqbarwild blueberry
Barre Protéinée IQBAR Myrtille Sauvage - GI 30 · CG 9 pour 100 g marque : barebellschocolate
Barre Protéinée Barebells Coco Choco - GI 35 · CG 11 pour 100 g hazelnutchocolate
Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine - Barre protéinée à la noix de cocoGI 35 · CG 11 pour 100 g coconut
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Barre Protéinée Riche en Protéines fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 serving | 60 g | 9.6 |
| 1 bar | 60 g | 9.6 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 12 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Teneur décente en fibres totales
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée pour une collation
- Nature hautement transformée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre Protéinée Riche en Protéines ?
Barre Protéinée Riche en Protéines a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce (60 g) a une charge glycémique de 9.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 16.
Barre Protéinée Riche en Protéines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre Protéinée Riche en Protéines a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Barre Protéinée Riche en Protéines a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Barre Protéinée Riche en Protéines dans cette base, Barre protéinée keto a la charge glycémique la plus basse (3.6 pour 100 g).
Consultez Barre Protéinée Riche en Protéines dans l'application Logi, avec votre portion.
