Fromage à la crème aux fruits rouges
IG moyen
CG 2.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 14 pour 100 g
- Contient des protéines
- Élevé en sucres ajoutés
Fromage à la crème aux fruits rouges a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 2.1.
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 9 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines
- Source de calcium
- Élevé en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Élevé en graisses saturées
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage à la crème aux fruits rouges ?
Fromage à la crème aux fruits rouges a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 2.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 14.
Fromage à la crème aux fruits rouges est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage à la crème aux fruits rouges a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Fromage ricotta allégé.
Quelle forme de fromage à la crème a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de fromage à la crème dans cette base, Fromage à la crème à la mexicaine a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Fromage à la crème aux fruits rouges dans l'application Logi, avec votre portion.
