Vinaigrette miel dijon
IG moyen
CG 2.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 14 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Vinaigrette miel dijon a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 2.1.
Mis à jour le 4 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Moins sucré et plus riche en protéines, ce qui le rend meilleur pour le contrôle de la glycémie.
Sauce au yaourt grec aux herbes - CG 1 pour 100 g Contient des graisses saines et des fibres avec une quantité minimale de sucres ajoutés pour un impact glycémique amélioré.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 27 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 24 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées
- Niveau de transformation faible
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sodium
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vinaigrette miel dijon ?
Vinaigrette miel dijon a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 2.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 14.
Vinaigrette miel dijon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vinaigrette miel dijon a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Sauce au yaourt grec aux herbes.
Comment Vinaigrette miel dijon affecte-t-il la glycémie ?
Vinaigrette miel dijon a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Vinaigrette miel dijon dans l'application Logi, avec votre portion.
