Pain Ani Lewandowska
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Pain Ani Lewandowska a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 14 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain Ani Lewandowska se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pain Ani Lewandowska est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index glycémique bas
- ✓ Teneur élevée en fibres
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique moyenne
- ✗ Contenu relativement élevé en glucides
- ✗ Teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 32g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain Ani Lewandowska ?
Pain Ani Lewandowska a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 14 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pain Ani Lewandowska est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain Ani Lewandowska a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pain Ani Lewandowska affecte-t-il la glycémie ?
Pain Ani Lewandowska a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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