Tranche de pain au charbon actif
IG bas
CG 1.5 par tranche typique (30 g) · CG 5 pour 100 g
- Très haute teneur en fibres
- Produit à base de céréales transformées
Tranche de pain au charbon actif a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Pain blanc nature (75). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 7 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pain blanc
- GI 75 · CG 37 pour 100 g
Pain blanc - GI 15 · CG 1.2 pour 100 g keto
Pain keto - GI 25 · CG 3 pour 100 g seededlow sodium
Pain aux graines à faible teneur en glucides - Pain Putka ProBodyGI 35 · CG 5 pour 100 g marque : probody
- GI 35 · CG 6 pour 100 g high protein
Pain protéiné - Gratin d'œufs au painGI 55 · CG 10 pour 100 g egg bake
- GI 45 · CG 14 pour 100 g marque : ani_lewandowska
Pain Ani Lewandowska - +67 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Tranche de pain au charbon actif fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 13 g |
| Solubles | 3.9 g |
| Insolubles | 9.1 g |
| Protéines | 11 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 4.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très haute teneur en fibres
- Charge glycémique et index faibles
- Sans sucre ajouté
- Produit à base de céréales transformées
- Contenu modéré en sodium
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranche de pain au charbon actif ?
Tranche de pain au charbon actif a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Tranche de pain au charbon actif est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranche de pain au charbon actif a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pain blanc a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pain blanc dans cette base, Pain keto a la charge glycémique la plus basse (1.2 pour 100 g).
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