Bouillie de semoule de maïs
IG moyen
CG 18 par tasse typique (150 g) · CG 12 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Index glycémique modéré-élevé
Bouillie de semoule de maïs a un indice glycémique de 68 (Modéré). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 18.
Mis à jour le 20 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 17 g |
| Sucres (total) | 0.2 g |
| Naturels | 0.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Sans sucre ajouté
- Contenance calorique modérée
- Index glycémique modéré-élevé
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillie de semoule de maïs ?
Bouillie de semoule de maïs a un indice glycémique de 68 (Modéré). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 18 ; pour 100 g la charge glycémique est de 12.
Bouillie de semoule de maïs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillie de semoule de maïs a un indice glycémique moyen (68). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Quinoa cuit.
Comment Bouillie de semoule de maïs affecte-t-il la glycémie ?
Bouillie de semoule de maïs a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Bouillie de semoule de maïs dans l'application Logi, avec votre portion.
