Tourte à la dinde
IG moyen
CG 13.2 par pièce typique (120 g) · CG 11 pour 100 g
- Contient des protéines maigres de dinde
- Charge glycémique modérée
Tourte à la dinde a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 13.2.
Mis à jour le 23 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines maigres de dinde
- Apporte des légumes et des fibres
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sodium
- Contient des graisses saturées et de la farine transformée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tourte à la dinde ?
Tourte à la dinde a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 13.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 11.
Tourte à la dinde est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tourte à la dinde a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Tourte à la dinde affecte-t-il la glycémie ?
Tourte à la dinde a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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