Galettes de maïs sans sucre
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Galettes de maïs sans sucre a un indice glycémique de 85, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 68 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Galettes de maïs sans sucre se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Galettes de maïs sans sucre peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Sans ajout de sucre
- ✗ Index glycémique élevé
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Légèrement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 80g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galettes de maïs sans sucre ?
Galettes de maïs sans sucre a un indice glycémique de 85, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 68 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Galettes de maïs sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galettes de maïs sans sucre a un indice glycémique élevé (85). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Galettes de maïs sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Galettes de maïs sans sucre a une charge glycémique de 68 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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