Raviolis au porc
IG moyen
CG 18 par pièce typique (120 g) · CG 15 pour 100 g
- Contenu modéré en protéines
- Charge glycémique modérée à élevée
Raviolis au porc a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 18.
Mis à jour le 30 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 10 pour 100 g Charge glycémique plus faible et sodium, avec plus de fibres et de protéines maigres que les raviolis au porc.
Raviolis aux légumes et poulet - CG 2 pour 100 g Charge glycémique très faible, riche en fibres et en protéines végétales, et naturellement faible en sodium.
Soja entière, légèrement cuite à la vapeur et saupoudrée de sel
Formes de Raviolis au porc
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Raviolis au porc fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu modéré en protéines
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée à élevée
- Teneur élevée en sodium
- Faible teneur en fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Raviolis au porc ?
Raviolis au porc a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 18 ; pour 100 g la charge glycémique est de 15.
Raviolis au porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Raviolis au porc a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Raviolis aux légumes et poulet.
Quelle forme de Raviolis au porc a la charge glycémique la plus basse ?
Raviolis au porc a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Raviolis au porc dans cette base (15 pour 100 g).
Consultez Raviolis au porc dans l'application Logi, avec votre portion.
