Tarte au fromage et aux oignons
IG moyen
CG 4.2 par tranche typique (30 g) · CG 14 pour 100 g
- Contient des protéines provenant du fromage et des œufs
- Riche en graisses saturées
Tarte au fromage et aux oignons a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 4.2.
Mis à jour le 4 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 17 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 480 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines provenant du fromage et des œufs
- Apporte du calcium et des vitamines B
- Riche en graisses saturées
- Charge glycémique modérée
- Farine transformée et sel ajouté
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tarte au fromage et aux oignons ?
Tarte au fromage et aux oignons a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 4.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 14.
Tarte au fromage et aux oignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tarte au fromage et aux oignons a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Tarte au fromage et aux oignons affecte-t-il la glycémie ?
Tarte au fromage et aux oignons a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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