Casserole de maïs
IG moyen
CG 16.8 par pièce typique (120 g) · CG 14 pour 100 g
- Contient un peu de fibres
- Charge glycémique modérée
Casserole de maïs a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 16.8.
Mis à jour le 27 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de fibres
- Fournit des protéines provenant des œufs et des produits laitiers
- Charge glycémique modérée
- Ingrédients transformés
- Teneur élevée en sodium
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Casserole de maïs ?
Casserole de maïs a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 16.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 14.
Casserole de maïs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Casserole de maïs a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Casserole de maïs affecte-t-il la glycémie ?
Casserole de maïs a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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