Chips de maïs nature
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Chips de maïs nature a un indice glycémique de 72, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 47 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Chips de maïs nature se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Chips de maïs nature peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✓ Teneur modérée en protéines
- ✗ Charge glycémique et index élevés
- ✗ Teneur élevée en matières grasses
- ✗ Hautement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 490 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 24g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 18g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de maïs nature ?
Chips de maïs nature a un indice glycémique de 72, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 47 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Chips de maïs nature est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de maïs nature a un indice glycémique élevé (72). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Chips de maïs nature affecte-t-il la glycémie ?
Chips de maïs nature a une charge glycémique de 47 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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