Chips de maïs aux graines de lin salées
IG élevé
CG 38 pour 100 g
- Contient des oméga-3 issus des graines de lin
- Charge glycémique élevée
Chips de maïs aux graines de lin salées a un indice glycémique de 70, inférieur à celui du Chips de maïs nature nature (72).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3.2 pour 100 g Les amandes procurent un croquant satisfaisant et des graisses saines qui maintiennent la glycémie stable, avec une charge glycémique négligeable de 1 contre 38.
Amandes - CG 2 pour 100 g Ceux-ci offrent une alternative savoureuse et croustillante aux chips de maïs avec un impact glycémique nettement plus faible (CG 2 contre 38).
Chips de chou frisé au four - CG 17.4 pour 100 g Les pois chiches grillés offrent une alternative de collation croustillante et riche en protéines qui entraîne un pic de glycémie beaucoup plus faible (CG 8 contre 38).
Cacahuètes grillées
Formes de Chips de maïs nature
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Chips de maïs aux graines de lin salées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 23 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 18 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des oméga-3 issus des graines de lin
- Teneur modérée en fibres
- Charge glycémique élevée
- Teneur élevée en sodium
- Snack alimentaire transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de maïs aux graines de lin salées ?
Chips de maïs aux graines de lin salées a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 38 pour 100 g.
Chips de maïs aux graines de lin salées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de maïs aux graines de lin salées a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Amandes.
Quelle forme de Chips de maïs nature a la charge glycémique la plus basse ?
Chips de maïs aux graines de lin salées a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Chips de maïs nature dans cette base (38 pour 100 g).
Consultez Chips de maïs aux graines de lin salées dans l'application Logi, avec votre portion.
