Fibres de maïs
IG bas
CG 9 pour 100 g
- Teneur en fibres extrêmement élevée
- Ingrédient transformé
Fibres de maïs a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 27 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fibres de maïs
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Fibres de maïs fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 90 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 85 g |
| Solubles | 25.5 g |
| Insolubles | 59.5 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.15 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur en fibres extrêmement élevée
- Indice glycémique très bas
- Teneur en sucre minimale
- Ingrédient transformé
- Teneur en protéines très faible
- Valeur en micronutriments minimale
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fibres de maïs ?
Fibres de maïs a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 9 pour 100 g.
Fibres de maïs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fibres de maïs a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Fibres de maïs a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Fibres de maïs dans cette base, Fibre de maïs soluble a la charge glycémique la plus basse (7.1 pour 100 g).
Consultez Fibres de maïs dans l'application Logi, avec votre portion.
