Fibre de maïs soluble
IG bas
CG 7.1 pour 100 g
- Charge glycémique extrêmement faible
- Manque de protéines et de micronutriments essentiels
Fibre de maïs soluble a un indice glycémique de 10, identique à celui du Fibres de maïs nature (10).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fibres de maïs
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Fibre de maïs soluble fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 71 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 70 g |
| Solubles | 60 g |
| Insolubles | 10 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique extrêmement faible
- Teneur élevée en fibres solubles pour la santé intestinale
- Manque de protéines et de micronutriments essentiels
- Souvent un isolat de fibres hautement extrait/isolé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fibre de maïs soluble ?
Fibre de maïs soluble a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 7.1 pour 100 g.
Fibre de maïs soluble est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fibre de maïs soluble a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Fibres de maïs a la charge glycémique la plus basse ?
Fibre de maïs soluble a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Fibres de maïs dans cette base (7.1 pour 100 g).
Consultez Fibre de maïs soluble dans l'application Logi, avec votre portion.
