shake métabolisme à la noix de coco
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shake métabolisme à la noix de coco a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, shake métabolisme à la noix de coco se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
shake métabolisme à la noix de coco est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Teneur élevée en acides gras saturés
- ✗ Charge glycémique modérée par portion
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 35g |
| Sucres (total) | 12g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 10g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 30g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de shake métabolisme à la noix de coco ?
shake métabolisme à la noix de coco a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
shake métabolisme à la noix de coco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
shake métabolisme à la noix de coco a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment shake métabolisme à la noix de coco affecte-t-il la glycémie ?
shake métabolisme à la noix de coco a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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