Crêpe au persil avec œuf
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Crêpe au persil avec œuf a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Crêpe au persil avec œuf se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Crêpe au persil avec œuf convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des herbes fraîches (persil)
- ✓ Teneur modérée en protéines
- ✓ Faible teneur en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Contient de la farine raffinée
- ✗ Teneur modérée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 22g |
| Sucres (total) | 1.2g |
| Naturels | 1.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 260mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crêpe au persil avec œuf ?
Crêpe au persil avec œuf a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Crêpe au persil avec œuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crêpe au persil avec œuf a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Crêpe au persil avec œuf affecte-t-il la glycémie ?
Crêpe au persil avec œuf a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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