Pancake sans sucre
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Pancake sans sucre a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pancake sans sucre se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Pancake sans sucre peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 32g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 3.5g |
| Sodium | 420mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pancake sans sucre ?
Pancake sans sucre a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pancake sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pancake sans sucre a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Pancake sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Pancake sans sucre a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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