Pâtisserie à l’avoine complète
IG bas
CG 19.2 par pièce typique (120 g) · CG 16 pour 100 g
- Sans gluten et à index glycémique bas
- Contient des sucres ajoutés
Pâtisserie à l’avoine complète a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 19.2.
Mis à jour le 30 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 5.5 g |
| Solubles | 1.7 g |
| Insolubles | 3.9 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 4.2 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans gluten et à index glycémique bas
- Contenu modéré en fibres
- Traitement minimal
- Contient des sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- La teneur en sodium pourrait être inférieure
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtisserie à l’avoine complète ?
Pâtisserie à l’avoine complète a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 19.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 16.
Pâtisserie à l’avoine complète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtisserie à l’avoine complète a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâtisserie à l’avoine complète affecte-t-il la glycémie ?
Pâtisserie à l’avoine complète a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Pâtisserie à l’avoine complète dans l'application Logi, avec votre portion.
