Assaisonnement pour poulet

GI 40 · BasCG 0.7 / cuillère à café4.5/10

IG bas

40 GI

CG 0.7 par cuillère à café typique (5 g) · CG 14 pour 100 g

Score Logi 4.5/10

Haute teneur en fibres
Teneur en sodium très élevée

Assaisonnement pour poulet a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.7.

Mis à jour le 10 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Assaisonnement pour poulet fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

180

Calories

35 g

Glucides

6 g

Protéines

2 g

Lipides

pour 100g

Calories	180 kcal
Glucides	35 g
Sucres (total)	5 g
Naturels	3 g
Ajoutés	2 g
Fibres	12 g
Solubles	3.6 g
Insolubles	8.4 g
Protéines	6 g
Lipides	2 g
Saturés	0.4 g
Insaturés	1.6 g
Sodium	12000 mg

Niveau de transformation

80%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Haute teneur en fibres
Faible teneur en graisses saturées
Teneur en sodium très élevée
Sucre ajouté
Charge glycémique moyenne

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Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement pour poulet ?

Assaisonnement pour poulet a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.7 ; pour 100 g la charge glycémique est de 14.

Assaisonnement pour poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Assaisonnement pour poulet a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Assaisonnement pour poulet affecte-t-il la glycémie ?

Assaisonnement pour poulet a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.

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