Sauce au piment oiseau
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Riche en vitamine C et en antioxydants
- Teneur élevée en sodium due au sel
Sauce au piment oiseau a un indice glycémique de 20 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce au piment oiseau fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en vitamine C et en antioxydants
- Faible en calories et à faible charge glycémique
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur élevée en sodium due au sel
- Peut causer des irritations pour les estomacs sensibles
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sauce au piment oiseau
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce au piment oiseau ?
Sauce au piment oiseau a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Sauce au piment oiseau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce au piment oiseau a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce au piment oiseau affecte-t-il la glycémie ?
Sauce au piment oiseau a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Sauce au piment oiseau dans l'application Logi, avec votre portion.
