Sandwich ouvert sur tranches de patate douce cuite avec tartinade de houmous
IG bas
CG 11 pour 100 g
- Riche en fibres
- Charge glycémique modérée
Sandwich ouvert sur tranches de patate douce cuite avec tartinade de houmous a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 12 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Sandwich ouvert sur tranches de patate douce cuite avec tartinade de houmous fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 2.2 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible en graisses saturées
- Protéines végétales
- Charge glycémique modérée
- Contient du sodium
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sandwich ouvert sur tranches de patate douce cuite avec tartinade de houmous ?
Sandwich ouvert sur tranches de patate douce cuite avec tartinade de houmous a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
Sandwich ouvert sur tranches de patate douce cuite avec tartinade de houmous est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sandwich ouvert sur tranches de patate douce cuite avec tartinade de houmous a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sandwich ouvert sur tranches de patate douce cuite avec tartinade de houmous affecte-t-il la glycémie ?
Sandwich ouvert sur tranches de patate douce cuite avec tartinade de houmous a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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