Croûte sans cuisson aux noix et dattes
IG bas
CG 4.5 par tranche typique (30 g) · CG 15 pour 100 g
- Pas de sucres ajoutés
- Teneur élevée en sucre naturel
Croûte sans cuisson aux noix et dattes a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 4.5.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Croûte sans cuisson aux noix et dattes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 30 g |
| Naturels | 30 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 25 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 21 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Pas de sucres ajoutés
- Riche en graisses saines
- Bon contenu en fibres
- Teneur élevée en sucre naturel
- Densité calorique
- Charge glycémique modérée
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Croûte sans cuisson aux noix et dattes ?
Croûte sans cuisson aux noix et dattes a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 4.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 15.
Croûte sans cuisson aux noix et dattes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Croûte sans cuisson aux noix et dattes a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Croûte sans cuisson aux noix et dattes affecte-t-il la glycémie ?
Croûte sans cuisson aux noix et dattes a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Croûte sans cuisson aux noix et dattes dans l'application Logi, avec votre portion.
