Farine d'amande
IG bas
CG 1 par tasse (96 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Haute densité calorique
Farine d'amande a un indice glycémique de 5 (Bas). Une tasse (96 g) ajoute une charge glycémique de 1.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°2261420 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Farine d'amande
- Bouchées à la farine d'amande et aux graines de linGI 10 · CG 1 pour 100 g energy balls
- GI 15 · CG 1 pour 100 g high proteinwaffle
Gaufre à la farine d'amande et aux blancs d'œufs - GI 10 · CG 1 pour 100 g gluten freepizza base
Pâte à pizza à la farine d'amande - Farine d'amande aux herbes italiennes séchéesGI 15 · CG 1.6 pour 100 g with herbs
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Farine d'amande fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à café | 2 g | 0 |
| 1 cuillère à soupe | 6 g | 0.1 |
| 1 tasse | 96 g | 1 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 570 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 21 g |
| Lipides | 50 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 44 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Excellente source de graisses saines et de protéines
- Haute densité calorique
- Teneur élevée en acides gras oméga-6
Allergènes
Recettes avec Farine d'amande
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farine d'amande ?
Farine d'amande a un indice glycémique de 5 (Bas). Une tasse (96 g) a une charge glycémique de 1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Farine d'amande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farine d'amande a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Farine d'amande a la charge glycémique la plus basse ?
Farine d'amande a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Farine d'amande dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Farine d'amande dans l'application Logi, avec votre portion.
