Esfirra au poulet avec pâte à la farine d'amande
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Faible indice glycémique
- Teneur modérée en sodium
Esfirra au poulet avec pâte à la farine d'amande a un indice glycémique de 25, supérieur à celui du Farine d'amande nature (5).
Mis à jour le 21 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Esfirra au poulet avec pâte à la farine d'amande fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible indice glycémique
- Bonne source de protéines
- Contient des fibres
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
- Aliment transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Esfirra au poulet avec pâte à la farine d'amande ?
Esfirra au poulet avec pâte à la farine d'amande a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Esfirra au poulet avec pâte à la farine d'amande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Esfirra au poulet avec pâte à la farine d'amande a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Farine d'amande a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Farine d'amande dans cette base, Bouchées à la farine d'amande et aux graines de lin a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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