Pâte à pain
IG moyen
CG 12 pour 100 g
- Source de glucides pour l'énergie
- Charge glycémique modérée
Pâte à pain a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 7 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes apparentées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pâte à pain fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de glucides pour l'énergie
- Contient un peu de protéines
- Charge glycémique modérée
- Teneur modérée en sodium
- Faible teneur en fibres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à pain ?
Pâte à pain a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
Pâte à pain est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à pain a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Pâte à pain affecte-t-il la glycémie ?
Pâte à pain a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Pâte à pain dans l'application Logi, avec votre portion.
