Barre de protéines au chocolat blanc et biscuits
IG bas
CG 6.4 par barre typique (40 g) · CG 16 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Teneur en sucre ajouté
Barre de protéines au chocolat blanc et biscuits a un indice glycémique de 45, identique à celui du Barre Protéinée Riche en Protéines nature (45). Une barre typique (40 g) ajoute une charge glycémique de 6.4.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Cela constitue une collation rassasiante et riche en protéines avec une CG nettement inférieure de 1, comparée à la CG de 16 de la barre.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix - CG 0.5 pour 100 g Les graines de courge sont une alternative riche en nutriments avec un IG très bas de 10 et une CG de 1, offrant une réponse glycémique beaucoup plus stable.
Graines de courge
Formes de Barre Protéinée Riche en Protéines
- GI 45 · CG 16 pour 100 g
Barre Protéinée Riche en Protéines - GI 20 · CG 3.6 pour 100 g sugar freemarque : adonis
Barre protéinée keto - GI 25 · CG 6 pour 100 g sugar free
Pain riche en protéines - GI 25 · CG 8 pour 100 g chocolatemint
Barre de chocolat à la menthe et aux pépites - GI 25 · CG 8 pour 100 g marque : iqbarblueberry
Barre Protéinée IQBAR Myrtille Sauvage - GI 30 · CG 9 pour 100 g marque : barebellschocolate
Barre Protéinée Barebells Coco Choco - GI 35 · CG 11 pour 100 g hazelnutchocolate
Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine - +15 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Barre de protéines au chocolat blanc et biscuits fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 12 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Teneur modérée en fibres
- Indice glycémique modéré
- Teneur en sucre ajouté
- Charge glycémique modérée
- Produit transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Barre de protéines au chocolat blanc et biscuits
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre de protéines au chocolat blanc et biscuits ?
Barre de protéines au chocolat blanc et biscuits a un indice glycémique de 45 (Bas). Une barre typique (40 g) a une charge glycémique de 6.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 16.
Barre de protéines au chocolat blanc et biscuits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre de protéines au chocolat blanc et biscuits a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Barre Protéinée Riche en Protéines a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Barre Protéinée Riche en Protéines dans cette base, Barre protéinée keto a la charge glycémique la plus basse (3.6 pour 100 g).
Consultez Barre de protéines au chocolat blanc et biscuits dans l'application Logi, avec votre portion.
