Gâteau à la carotte à l'épeautre complet
IG bas
CG 3.6 par tranche typique (30 g) · CG 12 pour 100 g
- Index glycémique plus bas grâce au xylitol
- Niveau de traitement modéré
Gâteau à la carotte à l'épeautre complet a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 3.6.
Mis à jour le 19 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Gâteau à la carotte à l'épeautre complet fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Index glycémique plus bas grâce au xylitol
- Contient des fibres alimentaires provenant de la farine de grains entiers et de carottes
- Niveau de traitement modéré
- Contient des graisses ajoutées
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gâteau à la carotte à l'épeautre complet ?
Gâteau à la carotte à l'épeautre complet a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 3.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 12.
Gâteau à la carotte à l'épeautre complet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gâteau à la carotte à l'épeautre complet a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Gâteau à la carotte à l'épeautre complet affecte-t-il la glycémie ?
Gâteau à la carotte à l'épeautre complet a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Gâteau à la carotte à l'épeautre complet dans l'application Logi, avec votre portion.
