Gâteau à la carotte à l'épeautre complet
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Gâteau à la carotte à l'épeautre complet a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 12 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Gâteau à la carotte à l'épeautre complet se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Gâteau à la carotte à l'épeautre complet est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index glycémique plus bas grâce au xylitol
- ✓ Contient des fibres alimentaires provenant de la farine de grains entiers et de carottes
- ✗ Niveau de traitement modéré
- ✗ Contient des graisses ajoutées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 35g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gâteau à la carotte à l'épeautre complet ?
Gâteau à la carotte à l'épeautre complet a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 12 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Gâteau à la carotte à l'épeautre complet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gâteau à la carotte à l'épeautre complet a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Gâteau à la carotte à l'épeautre complet affecte-t-il la glycémie ?
Gâteau à la carotte à l'épeautre complet a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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