Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre)
IG bas
CG 25.2 par pièce typique (120 g) · CG 21 pour 100 g
- Fibres plus élevées grâce au blé complet
- Charge glycémique encore modérée
Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) a un indice glycémique de 50, inférieur à celui du Muffin à l'orange nature (65). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 25.2.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g This muffin offers a significantly lower glycemic load (8 vs 21) while maintaining a similar texture and eating experience.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - CG 4 pour 100 g This provides a similar orange-flavored dessert profile with a much lower glycemic load (4 vs 21) and higher protein content.
Yaourt grec et dessert aux oranges fraîches - Muffin maison aux graines de linCG 1.5 pour 100 g This is an excellent low-glycemic alternative (GL 1 vs 21) that satisfies the desire for a muffin-like baked good.
Formes de Muffin à l'orange
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Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 42 g |
| Sucres (total) | 12 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 6 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Fibres plus élevées grâce au blé complet
- Sucre ajouté réduit
- Contient de la vraie zeste de fruit
- Charge glycémique encore modérée
- Produit à base de farine transformée
- Contient du sucre ajouté
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre)
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) ?
Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) a un indice glycémique de 50 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 25.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 21.
Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Muffin à l'orange a la charge glycémique la plus basse ?
Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Muffin à l'orange dans cette base (21 pour 100 g).
Consultez Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) dans l'application Logi, avec votre portion.
