Biscuits complets
IG moyen
CG 36.3 pour 100 g
- Plus de fibres que les biscuits raffinés
- Sucres ajoutés et densité calorique
Biscuits complets a un indice glycémique de 55, inférieur à celui du Biscuits au blé nature (62).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Biscuits au blé
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Biscuits complets fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 460 kcal |
| Glucides | 66 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 20 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 19 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 11 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Plus de fibres que les biscuits raffinés
- Certains nutriments des grains entiers
- Index glycémique modéré par rapport aux sucreries hautement raffinées
- Sucres ajoutés et densité calorique
- Charge élevée en graisses raffinées et en glucides
- Peut augmenter considérablement la glycémie en cas de résistance à l'insuline
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Biscuits complets
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits complets ?
Biscuits complets a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 36.3 pour 100 g.
Biscuits complets est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits complets a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Biscuits au blé a la charge glycémique la plus basse ?
Biscuits complets a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Biscuits au blé dans cette base (36.3 pour 100 g).
Consultez Biscuits complets dans l'application Logi, avec votre portion.
