Biscuits au blé
IG moyen
CG 42.2 pour 100 g
- Some carbohydrate-derived energy and modest fiber
- High glycemic load per 100 g
Biscuits au blé a un indice glycémique de 62 (Modéré).
Mis à jour le 10 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Biscuits au blé
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Biscuits au blé fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 470 kcal |
| Glucides | 68 g |
| Sucres (total) | 24 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 22 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 2.7 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 19 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 11 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Some carbohydrate-derived energy and modest fiber
- Small amount of plant protein
- Whole-wheat formulation may provide more fiber than refined cookies
- High glycemic load per 100 g
- Added sugar and refined flour commonly predominate
- High energy density and saturated fat; unfavorable for insulin resistance
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits au blé ?
Biscuits au blé a un indice glycémique de 62 (Modéré) et une charge glycémique de 42.2 pour 100 g.
Biscuits au blé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits au blé a un indice glycémique moyen (62). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Chocolat noir 85 %.
Quelle forme de Biscuits au blé a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Biscuits au blé dans cette base, Biscuits complets a la charge glycémique la plus basse (36.3 pour 100 g).
Consultez Biscuits au blé dans l'application Logi, avec votre portion.
