Chocolat noir 85 %
IG bas
CG 0.7 par pièce (10 g) · CG 7 pour 100 g
- Faible charge et index glycémique
- Teneur élevée en graisses saturées
Chocolat noir 85 % a un indice glycémique de 23 (Bas). Une pièce (10 g) ajoute une charge glycémique de 0.7.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 11.6 pour 100 g Ils offrent le goût intense du chocolat sans les sucres ou graisses ajoutés présents dans les barres transformées.
Poudre de cacao brut - CG 2.1 pour 100 g Ils offrent un croquant satisfaisant et des graisses saines qui améliorent la satiété sans les problèmes de glycémie associés au chocolat.
Amandes ou noix de pécan grillées et hachées
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Chocolat noir 85 % fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 square | 10 g | 0.7 |
| 1 serving | 30 g | 2.1 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 584 kcal |
| Glucides | 30.3 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 10.2 g |
| Ajoutés | 4.78 g |
| Fibres | 8.3 g |
| Solubles | 2.5 g |
| Insolubles | 5.8 g |
| Protéines | 12.5 g |
| Lipides | 46 g |
| Saturés | 26.54 g |
| Insaturés | 19.46 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge et index glycémique
- Teneur élevée en fibres pour une sucrerie
- Niveau de transformation minimal
- Teneur élevée en graisses saturées
- Caloriquement dense
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Chocolat noir 85 %
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chocolat noir 85 % ?
Chocolat noir 85 % a un indice glycémique de 23 (Bas). Une pièce (10 g) a une charge glycémique de 0.7 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Chocolat noir 85 % est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chocolat noir 85 % a un indice glycémique bas (23), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Chocolat noir 85 % affecte-t-il la glycémie ?
Chocolat noir 85 % a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Chocolat noir 85 % dans l'application Logi, avec votre portion.
