Amandes ou noix de pécan grillées et hachées
IG bas
CG 3.2 par tasse typique (150 g) · CG 2.1 pour 100 g
- Riche en graisses insaturées saines
- Densité calorique élevée
Amandes ou noix de pécan grillées et hachées a un indice glycémique de 15, identique à celui du Noix crues mélangées nature (15). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.2.
Mis à jour le 4 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Noix crues mélangées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Amandes ou noix de pécan grillées et hachées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 650 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8 g |
| Solubles | 2.4 g |
| Insolubles | 5.6 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 60 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 52 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en graisses insaturées saines
- Bonne source de fibres et de protéines
- Impact glycémique faible
- Densité calorique élevée
- Allergène potentiel
- Contenu modéré en graisses saturées
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Amandes ou noix de pécan grillées et hachées ?
Amandes ou noix de pécan grillées et hachées a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.1.
Amandes ou noix de pécan grillées et hachées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Amandes ou noix de pécan grillées et hachées a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Noix crues mélangées a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Noix crues mélangées dans cette base, Mélange de noix au cacao a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Amandes ou noix de pécan grillées et hachées dans l'application Logi, avec votre portion.
