Noix crues mélangées
IG bas
CG 3.4 par tasse (140 g) · CG 2.4 pour 100 g
- Charge glycémique et index très bas
- Élevé en matières grasses et en calories
Noix crues mélangées a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (140 g) ajoute une charge glycémique de 3.4.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Noix crues mélangées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Noix crues mélangées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 9 g | 0.2 |
| 1 oz serving | 28 g | 0.7 |
| 1 tasse | 140 g | 3.4 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 600 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8 g |
| Solubles | 2.4 g |
| Insolubles | 5.6 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 54 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 45 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très bas
- Riche en graisses insaturées
- Bonne source de protéines et de fibres
- Élevé en matières grasses et en calories
- Contenu en graisses saturées
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Noix crues mélangées ?
Noix crues mélangées a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (140 g) a une charge glycémique de 3.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.4.
Noix crues mélangées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Noix crues mélangées a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Noix crues mélangées a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Noix crues mélangées dans cette base, Mélange de noix au cacao a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Noix crues mélangées dans l'application Logi, avec votre portion.
